说起ESFJ，好多人的首个反应便是“热心肠” ，的确，这便是ESFJ最为耀眼的标签 ，他们属于16型人格里的“执政官” ，是天生的组织者以及照顾者 ，要是你身旁有个朋友老是操心聚会的细节 ，记住每个人的生日 ，还格外乐意去张罗事情 ，那他大概率就是个ESFJ ，今儿咱们就详细剖析聊聊 ，ESFJ究竟有着什么样鲜活的性格密码 。
ESFJ人格的核心特质是什么
最能体现 ESFJ 核心关键之处的，就在于那两个字：外倾 ，他们所具备的能量，是从外部的世界当中获取而来的，特别是在与人进行交往互动的时候 ，要是独自待的时间过长，就会出现“电量不足”的状况 ，然而一旦在朋友聚会的场所中聊上那么一圈，马上就能够“满血复活” ，他们进行判断的依据，主要是基于情感以及和谐的价值观 ，做事情的时候追求切实存在的实际效果 ，关注当下眼前的现实情况 。
你能够将他们设想成团队的“粘合剂配件”以及“暖宝宝物件”。他们禀赋着对周边之人的情绪状况全方位敏锐洞察的能力，哪个人情绪不佳了，哪个人需要援助了，ESFJ常常是头一个察觉到并且去提供帮助给予支持的人。这样的一种特性使得他们在人际交往里好似鱼在水中般畅快自如，但这同样也表明他们极其需要源自外界的一种认可和积极正面的反馈。
ESFJ在人际关系中如何表现
置身于人际关系范畴之中，ESFJ堪称毫无争议和疑问的“社交明星”。ESFJ具备真诚以及友善的特质，他们聚焦并用心于对和谐氛围的维护工作。诸如组织饭局、筹划活动这类事务，属于他们所擅长精通的领域。恰似近期网络上端出如此一个影像，即“网友拍摄母亲晾晒袜子：一甩全部挂于墙上”，ESFJ类型的妈妈极有可能也会施用这般饱含生活智慧且稍微带有强势意味的形式，将整个家庭里众人的生活依循秩序，有条不紊地安排妥当，使其充盈着浓郁又实在的生活氛围，散溢着烟火气息 。
有的人具备对朋友以及家人的责任感，而且强烈到有时会在不经意间充当起“大家长”的角色。记住重要的日期，准备贴心的小礼物，在你处于低谷时送上安慰，这些通通都是ESFJ表达关心的方式。然而他们也是需要情感给予回馈的，要是付出了很久都没办法得到感谢或者回应的话，内心同样会感觉到失落以及受伤的。
ESFJ的职业优势有哪些
ESFJ在职场上可是极为出色的合作者，他们呈现出靠谱且负责的特质，对承诺以及予以极度重视，那些存在频繁与人沟通需求，还有提供支持或是服务要求的岗位，简直就是他们大展身手的主场，像教师、人力资源、客户服务、护理、活动策划等便是如此 。
他们善于去营造那种积极向上的团队氛围，又能够非常敏锐地去将同事之间的小摩擦给化解掉。处在一个项目里，ESFJ有可能是那个一声不响地把所有会议材料都准备妥当的人，是那个记着要给加班的同事订好餐食的人，还是那个最终促使大家齐心协力把任务给完成的人。他们所具备的务实精神保证了工作能够落实到位，而非停留在空中。
ESFJ面临的主要挑战是什么
万分在意他人看法，这是ESFJ必须直面的一项重要课题。他们内心渴望和谐共存，有时因想防止冲突出现，便有可能会去选择压抑自身不同的意见，或者是很难对别人提出的请求表示拒绝。如此这般可能致使负担超出限度，甚至会滋生出“讨好型”的心态。
还有一项挑战在于直面变化以及批评，ESFJ惯于依照既定且可靠的方式去行事，突如其来的变革会致使他们感到不安，直接的批评，特别是公开的批评，极易伤害到他们重视“脸面”与和谐的情感，他们需要学会分辨建设性意见与人身攻击，以使自己的内心更为强大。
ESFJ如何更好地发挥自身潜力
ESFJ得学会去设立那种健康的边界，其中，勇敢地去表明“不”并非是冷漠，而属于自我关怀，要将对他人的那份关心，分出一部分给予自己，如此才能够持续地去发光发热，为此能够从诸如明确自身工作范畴，婉拒一些超出自身能力的委托这类小事着手进行练习 。
能够不慌不忙地试着去适当发展那种向内倾斜的思维 ，既想着去关照他人的感受 ，与此同时呢 ，又抽出一些时间来独自思考 ，思考诸如我内心真正渴望的究竟是什么 ，思考这件事情所蕴含的逻辑以及长远的影响到底是什么 ，定期开展自我对话 ，时不时地写写日记 ，这样将会对于平衡那种过度依赖外部反馈的趋向有所帮助 ，进而使得做出的决策更加稳固可靠 。
如何与ESFJ人格的伴侣或朋友相处
跟上ESFJ相处，其秘诀便是“看见”，以及“回应”。一定要去感谢他们所做出的付出，一句真心实意的“谢谢你帮我”对他们而言意义相当重大！公开的认可，以及赞赏会使得他们觉得所有的辛苦都是值得的。与此同时，给予他们情感方面的安全感，让他们明白你同样在意这段关系。
交流之际留意方式，尽可能防止公开的、尖锐的斥责。存有不同看法最优私下温和地予以提出。多多邀请他俩参与社交活动，不过也要理解他俩偶尔需要独自待着来恢复活力。牢记，其给予你的温暖，同样期望能够被你的温暖所承接。
瞅了这么些，你认为你身旁那名称作“人间小太阳”的ESFJ，还有哪些能让人既喜爱又感到“无奈”的讨喜时刻呢，赶忙来到评论区域去分享你的经历呀，可别忘了点赞并且分享给那个你深切在意的ESFJ朋友喔 ！