姐们儿, 兄弟们, 今儿个咱们谈谈INTP那儿没法避开的一道关隘, 也就是虚无感。
别慌。你不是一个人在“摆烂”。
众多 INTP 寻到我, 一开口便是“我是不是患有病症”, “为何别人皆在奋发努力而我却只是发呆”, “活着究竟是为了什么”。老实讲, 这般状态着实极为典型。INTP 的那种虚无之感, 并非是懒惰, 也并非是故作姿态, 而是你大脑当中的那套体系天生就喜好对所有事物进行剖析拆解, 顺带把意义给拆解消失了。
你思索得越多, 便愈发感觉世间所有事物皆是概率与粒子在跳动舞蹈。那么“意义”究竟为何呢? 不清楚。这可就棘手了。
INTP的虚无是不是脑子天生带bug
你回忆一下, 从幼时到成年时期, 是不是格外热衷于询问“为何”。老师讲解某一知识点时, 你必定要追根究底到最根本的逻辑。别人背诵公式用于考试, 你却在思索这个公式为何能够成立, 其成立的先决条件是什么, 要是不成立又会产生怎样的情况。
哎呀, 好家伙，这一路持续追问下去, 你很快就会察觉到, 诸多些物品压根不拥有终极答案, 是这样的。
人生的意义究竟是什么? 自由意志是否存在? 宇宙是否有目的? 这些问题, INTP从小就在琢磨, 别人琢磨一番睡了, 你却琢磨了二十年。
而后便出现问题了。你将一切传统意义中的——家庭、事业、社会认可——通通予以解构了。在他人眼中的“成功人生”, 于你看来乃是一堆随机事件的排列组合。别人认为“人间值得”, 你却觉得“人间就是一场大型模拟游戏”。
这当儿, 虚无感便降临了。并非缘自毫无意义, 而是鉴于你洞察得太过透彻, 暂且寻觅不到新的意义用以替换。
虚无感来了怎么自救 别慌咱有方法
很多处于被虚无感困扰状态的 INTP, 在这种时候的第一反应是“多想点”, 然而请相信我, 越是去想就越是糟糕, 你的脑袋如同一台永动机, 当你给它输入“虚无”, 它就会产出更多的虚无。
得换个思路。
第一招：把虚无当玩具，不当敌人。
被你分解了的意义, 你同样能够再度构建。构建环节里, 别寻觅“终极答案”, 去追求“暂时可实用”。你今日认为编写代码存有意义, 那就编写。明日认为栽种花卉存有意义, 那就栽种。后天认为瘫倒休息存有意义, 那就瘫倒。INTP最为重大的自由是什么呢? 是你自身能够界定“意义”这一变量的值, 没有任何人能够代你做出决定。
第二招：动手，别光动脑。
最怕“光想不练”的是 INTP , 你在脑子里跑了十万八千里, 现实中却一步未动丝毫, 虚无感越强, 就越得逼自己去做些具体之事, 哪怕仅仅是整理一回桌面、跑一趟步、做一顿饭, 为何呢? 因为动手之际, 你的大脑会于极短期限内从“意义追问”模式转至“问题解决”模式, 你切菜之时, 一心只想着怎样切得好, 根本没空想“人类存在的意义”, 此招着实管用, 你去试试看。
第三招：找到你愿意“浪费生命”的事。
这番言论有些狠厉而言, 但确实极为真实。拥有独特思维模式的INTP群体, 必须寻觅到一件即便毫无意义, 却仍旧能够全身心投入沉浸其中的事情。对于堪称学界巨头的INTP类型的爱因斯坦而言, 那便是物理领域。对于属于INTP类型且从事代码编写工作的某位朋友来讲, 是去编写一个不会有人去使用的开源性项目。对于我自身而言, 是致力于研究人类的行为表现。一旦找寻到了, 那么你便拥有了一处精神层面的避难之所。当虚无的状态降临之际, 你可以躲入其中。待到它悄然离去之后, 你再重新从里面出来。千万不要惧怕那般所谓浪费时间的行为, 毕竟相对于INTP群体而言, 能够在虚无的状态里保持专注, 这本身就是具备着最为重大的意义。
INTP如何把虚无转化为创造力
你不要认为虚无通通都是不好的事情, 它能够使你相较于其他人更早地洞察到本质, 能够使你相较于其他人更早地摆脱框架。
诸多身为INTP的艺术家, 诸多身为INTP的科学家, 诸多身为INTP的哲学家, 皆是于虚无里迸发出了创造力, 他们接纳了“人生不存在预设意义”, 那就自行去塑造出一个呀, 这个塑造的进程, 便是作品, 你编写代码, 你撰写文章, 你开展设计, 你钻研理论, 这些均是在与虚无进行对抗。
你的虚无不是终点，是你的燃料。
你去思考一下, 那些为了生活而四处忙碌奔波的人, 根本不存在空虚无有的状况。而你之所以会感到虚无, 是由于你具备聪明的特质, 你拥有多余的精力, 你能够站在更高层级的维度上去看待整的世界。千万不要去浪费这种天赋呀。
下一回虚无感再度降临的时候, 你便对着自己讲: “我的系统又一次处于更新状态了, 在更新完毕之后, 我就又会拥有全新玩法了。”。
别让虚无变成你躺平的借口
一种容易被INTP犯下的错出现了, 那便是将虚无当作不行动的挡箭牌, 有着“反正什么都没意义, 我努力干嘛”这样的想法, 这可真是亏大了, 意义是由自己赋予的, 并非从天上掉落, 倘若你不给予, 那就只能始终处于虚无状态了。
试着将虚无当作背景音般, 如同白噪音那模样。它存在于那儿, 然而该去做的事情你依旧得去做。你能够于虚无里学习, 能够于虚无里工作, 能够于虚无里恋爱, 能够于虚无里享受生活。你并非是在“假装有意义”, 而是在体验“即便没有意义也能够活得有意思”。
INTP的活着，本身就是对虚无最优雅的嘲讽。
最终给你送上一句话, 你剖析世界的能力, 是你最为强大的武器, 别凭借这把武器毁掉自己, 运用它去构建点什么, 哪怕构建一个唯有你理解的小世界, 那般也是很酷的。