平实地来讲, 网上那些MBTI测试, 差不多十个里有八九个都是“情绪垃圾桶”这么个情况。
即使你心情处于良好状态, 所测出来的结果显示为E人；而若是心情处于欠佳之时, 所测出来的呈现为I人。这般情形哪里称得上是性格方面的剖析, 分明就是玄之又玄的占卜！好多小伙伴拿着测试之后得出的结果四处去张贴标签, 结果却发觉根本无法与之契合, 内心还不停地暗自寻思: “我究竟算是个什么样的人? ”。
实际上, 对自身MBTI进行评测, 压根不是去做那套无趣的选择题。真实的MBTI, 是你在面对压力之际的本能反应, 是你处理信息之时的底层逻辑。就在今天, 咱们把那些花哨的术语抛在一边, 借助文学博士的显微镜, 再加上SEO达人的精准度, 引领你瞧瞧怎样真正“看清”自己。别急着划走, 这篇干货能帮你省下不少用于购买心理咨询服务的费用！
评测自己的mbti核心维度怎么看
别盯着字母看，要看“能量来源”。
究竟是我归属于内向（I）这一类型, 还是外向（E）那一类? 此问题存在着询问错误的情形。外向绝非等同于话语繁多的表现, 内向同样并非是社交恐惧的状况。实际存在的区别在于: 当你与某些人共处之际, 会感觉到自身的能量处于正在充实的状态, 而非处于逐渐消耗的态势, 对吗?
假如你前往参与一场规模庞大的聚会 , 聚会完毕之后感觉浑身上下满是干劲 , 有着想要持续交谈直至半夜的想法 , 那么你极有可能是E人。在这个时候 , 你的能量源自外部世界的互动。与此相反 , 要是你在外面进行社交活动整整一天 , 回到家后只想把自己封闭在房间之内 , 拉上窗帘 , 或者刷刷手机 , 又或者发发呆 , 那么你的能量来自于内部世界。你就是I人。
可不被“社恐”此词给蒙骗了。好多具备高功能的I人于工作里亦是能够滔滔不绝的, 这是他们所拥有的技能, 并非是他们的能量获取源头。重点在于你恢复精力所采用的方式。要记好, 能量获取途径才是判别I/E的仅有的标准。
再看信息获取。你是S人还是N人？
一类人处于当下之境, 着重于各类细节之处, 笃信既有的经验。这类人喜爱能够确切知晓、得以反复验证的实际情形。就好比如若你去观赏一幅画作, 你便会留意到其中的用笔痕迹、色彩搭配、画面布局。而另一类人则置身于将来阶段, 着重于探寻种种模式规律, 依赖自身的直觉感受。这类人会倾向于剖析欣赏画作内部所蕴含的深刻隐喻含义、所呈现的独特象征意义。
倘若你身为N人, 那你或许常常能够发觉旁的他人太过琐碎, 太过无聊。而你的脑海之中始终在思索着“这究竟意味着何事”、“未来又将会是怎样的情形”。假设你是S人，那你可能会觉得N人太过虚浮, 不贴合实际状况。这两种倾向并不存在优劣之分, 仅仅是看待问题的视角有所差异。明白了这一点, 你便能够理解为何有的时候自己与伴侣进行沟通时不在同一个频道之上。
评测自己的mbti决策逻辑是什么
这一步最扎心。你是T人还是F人？
T人做决定靠逻辑，F人做决定靠价值。
倘若朋友失恋后前来找你哭诉一番, T 人最先出现的反应乃是剖析其中问题: “他究竟在哪方面存在不足之处? 之后你又该如何去避开类似情况? ”F 人最初始的反应则是给予共情之情: “哎呀, 简直太让人心疼, 快来抱抱。”。
有的人不是说没有感情, 而是其在处理问题之时, 倾向于客观又是公正的方向, 哪怕这样的话语听起来是十分冷酷的。有的人不是说就没有逻辑, 而是其在进行做决定这个行为的时候, 优先会去考虑对于他人所产生的影响以及和谐这方面的情况。
此处存在一个误区, 很多人觉得F人便是情绪化的, T人就是冷血的, 这种认知是错误的, T人在意公平, F人在意关怀, 这是两种各类不同的道德罗盘, 在评测自身的时候, 询问自己, 在进行重大选择之际, 你是更在乎“这件事情是否合理”, 还是更在乎“这件事情是否让人感觉舒适”?
评测自己的mbti生活态度如何
最后是J人还是P人？
J人喜欢计划，P人喜欢随性。
具有 J 特质的人, 当看到待办清单上被打勾时, 内心会涌起极大的成就感。这类人讨厌出现突发状况, 原因在于突发状况会打乱他们所维持的秩序。而具有 P 特质的人, 则认为计划是一种束缚, 他们更倾向于保持开放性姿态, 去观望事情究竟会朝着怎样的方向发展。
把“J人不是控制狂”改为“J人并非那种有着控制欲倾向的人”, 把“P人不是懒虫”改为“P人并非是被懒惰所主导之人”“J人因凭借规划来取得安全感”, 把“P人 通过灵活获得自由感”改为“P人借由具备灵活性去获取那种自由的感觉”。
倘若你发觉自身老是拖延, 那就别去责备自己, 你或许是个受J人环境所逼的P人, 要是发现自我身处焦虑, 那就别去责怪自己, 你也许是个于混乱环境里挣扎的J人。
评测属于自身的MBTI, 并非是要给自身贴上标签, 而是为了去理解自身存在的局限性, 并且尊重他人所具有的不同, 你并非是机器, 你乃是流动着的灵魂, 别被四个字母给束缚住, 去真切体验实际的生活吧！