ENTP
2025-12-18 11:08:34
ENTP常被误认乐天派，理想碰壁易抑郁，该咋破？
ENTP因思维活跃、需求刺激而易陷入抑郁，常被误解为性格缺陷。抑郁时，他们可能表现出偏激辩论或兴趣丧失等独特症状。区分低潮期与抑郁症需关注持续时间、泛化程度及功能损害。应对方法包括：进行无脑体力活动，设定小目标，发展沉浸式爱好，建立规律刺激的“放电” routine。对身边抑郁的ENTP，应倾听、提问，避免否定其痛苦，并...
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