你听闻过吗, 现今网络之上有人借助MBTI来测量情商, 并且讲得有条有理? 诸如“INTJ情商低”、“ENFP情商高”这般等等的说法……我旁观之后不禁径直轰然发笑出声来。那MBTI究竟是什么呢? 它其实却是依据你与生俱来的性格偏好, 进而将你划分成为16种类别。它并非是用于测度你情商高低的量具, 更不是给予你分数的一门考试卷子。若是你测出自己是INFJ, 这并不意味着你就能够领会参透他人的内心想法;就算你测出自己是ESTP, 同样也并不等同于你讲话就会冒犯到人家。举个例子来说, MBTI如同询问你“要用左手还是右手活动”, 而情商却是“手部拿杯饮品是否会洒出”, 二者完全处于不同层面!故而, 别再把MBTI用作情商检测工具, 它确实不准确。
情商到底是个啥?别被网上段子带偏了
有太多人, 一说起话来, 就把 “情商高的人怎样怎样会说话” 之类的话挂在嘴边, 仿佛情商就等同于拍马屁以及特别会来事儿。哼, 别天真了!真正具备情商的表现是, 一方面你能够妥善管理自身情绪, 另一方面还能够敏锐察觉到他人的情绪动态。你可不是什么他人情绪的收纳容器, 更不是那种见风使舵、看人下菜碟的交际花。情商高的那些人, 会预先把自己的感受照料安顿好, 之后才去思索该如何与他人展开交流互动。这些人清楚知晓在何种情形下应当保持沉默, 又在何种状况下需要开口表达;明白何时适宜伸出援手, 何时应该表明拒绝之意。你仔细思量一下, 那些毫无底线刻意讨好他人的人, 表面上看似给人温暖和善的感觉, 可暗地里他们活得该有多辛苦疲惫啊!MBTI 压根测不出这个玩意儿, 因为情商所依靠的是后天锻炼出来的能力, 并非是出生时就铭刻在性格里的代码呀。
你的MBTI类型,跟情商其实没半毛钱关系
你或许在网络上面见识过比如这样的帖子: “INFJ具备高情商, 是由于共情能力突出”、“INTJ情商欠缺, 是因为他们太过理性”。我要告知你, 这些通通都是毫无根据的胡言乱语!我身旁就拥有几位INTJ类型的朋友, 人家在开会之时能够精确无误地辨识老板的脸色变化, 带领团队能将人心牢牢掌控, 谁又能说他们情商不高呢? 相反的是某些所谓“高情商”的ENFJ, 过度着重外界的评价, 一旦遭受旁人的怼就会心态崩溃。MBTI仅仅是向你表明, 你惯用哪种方式去感知世界、做出决策。跟你能不能领会他人之意、能不能自控情绪, 根本毫无关联。有那么一个性格内向, 惯于爱思考的 INTP, 你要是让其去练情商, 最终同样能够练成社交达人;还有一个天生外向的 ESFP, 你要是让其去学情绪管理, 也能够改掉冲动这种毛病。所以, 千万别让你的类型去定义你的情商上限, 因为那等于是在给自己找借口!
别傻了!想提升情商,得从这儿下手
你要是真心想要提升情商, 那就别成天去刷MBTI测试的结果了。我给你几个切实可行的办法: 其一, 多留意自己面对突发状况时是如何应对的。比如说你遭人怼了, 最初的反应是发火还是默不作声? 尝试停下, 问问自己: 我这般动怒, 究竟是源于什么? 其二, 多与不同类型的人进行交往。别总是跟同类的人混在一起, 试着去跟想法全然不同的人交谈, 听听他们的逻辑, 你会有全新的发现。其三, 学习一些情绪管理的实用知识, 像是深呼吸、正念冥想, 这些都是具备实际操作价值的工具。我知晓一位友人, 此前同共事之人老是发生争执, 之后他每日耗费五分钟, 将自身与对方的情绪予以书写记录, 三个月过后团队关系好得出奇。你讲这是MBTI所带来的功绩吗? 不是的, 这是他凭借自身主动锻炼而练就的能力!MBTI顶多为你提供一个自我认知的起始点, 然而在情商这一方面, 你必须亲自投身其中去磨练。
你的性格是你的起点,但情商是你自己选的
MBTI 不会告知你, 你在人情世故方面懂得究竟有多少。它仅仅是一份性格说明书, 并非是你的情商成绩单。倘若你认为自身情商有待提高, 不要怪罪你的性格类型, 也别将其当作挡箭牌。去进行观察、去展开练习, 去经历摔倒然后再爬起来, 这才是真正的能力。我见识过太多人, 仅仅测了个 MBTI 就觉得自己寻觅到了“科学解释”, 进而心安理得地选择摆烂: “吾乃 INTJ, 我情商低乃是正常之事。”算了吧!性格是与生俱来的, 情商是后天能够改变的。你若愿意改变, 便能够改变;你要是不愿意, 谁也无法拯救你。别让一个测试结果困住你的人生,你的情商,你说了算!